疫症爆发时，大家可能因面对很多未知情况，和持续接收新闻信息，而感到压力、烦躁不安或难以入睡。但在异常的情况下，出现这些反应都是正常的。长者、孕妇、无家者和移民等脆弱人群面对的痛苦可能更多。长时间受压会影响我们的身心健康和整体的生活质量，反复头痛、失眠等身体反应都可能与你的心理状况有关。

 

当疫情席卷全球之际，确保脆弱人群（包括前线医护人员）能够获得心理健康护理是至关重要的，这才可避免他们的经历影响生活。