1511月
台风海燕、无国界医生与我；我仍然在南苏丹某处的草丛。台风海燕就横扫了菲律宾，我们相距大约10万公里，很远、很远！ 我收到无国界医生（香港）紧急救援应变组有关菲律宾风灾的email，这是我首次跟台风海燕的接触，较媒体的新闻报道更早。 其后有更多关于救援工作、死伤数字和其它相关数据的 email。这些数据接近了我跟台风海燕的距离。
1111月
我们要在这里要进动很多的事情。由产房的母亲，到在泥泞地上的后勤人员。 我们要这里推动改变，推动界限来帮助有需要的人。然而，作为首次参与救援工作的我，也要推动自己改变自己的生命 因为我深信，没有人较我自己更能狠狠地推动自己。
1110月
之前- 走5分钟到钻石山港铁站或伦敦金丝雀码头地铁站或坐2.5小时火车到巴黎北站- 在转角的银禧广场（Jubilee Place）购物- 用点心医肚- 无惊无险又到星期五- 在泰晤士河或塞纳-马恩省河畔跑步- 放纵地与池太（又名妈妈）饮住家汤或与沈博士（又名阿姨）来个周末烧烤 之后-
